Психологический тренинг: как настроить себя на позитив
В Доме «Милосердия» № 12 г. Термеза Сурхандарьинской области старший преподаватель кафедры военно-патриотического, духовно-просветительского воспитания и социальной работы с молодежью Университета общественной безопасности Республики Узбекистан, доктор философии в области педагогики (PhD) Шаумарова Зилола Абдушукуровна провела психологический тренинг на тему «Как настроить себя на позитив».
Слушателями тренинга были воспитатели и психологи Домов «Милосердия» и семейных детских домов.
Задачей тренинга было научить слушателей оказывать себе психологическую помощь в сложных жизненных ситуациях. Участников тренинга обучали, как повысить свои коммуникативные навыки, самостоятельно снимать эмоциональное напряжение, поддерживать эмоциональную стабильность и уверенность в себе. Особый интерес у аудитории вызвали занятия по повышению самооценки и освоению психологических приемов, как поднять настроение, настроить себя на удачу, счастье и успех.
Участники тренинга под руководством опытного наставника выполнили упражнения «Соревнование», «Счастье», «Плюс-минус» и «Желание сердца» и прошли психологический тест «Вы верите в себя?».
