Пять причин заняться лучным спортом
В Андижанской области для воспитанников Детского городка и молодых людей, пока не определившихся, чем же они хотят заняться в жизни, областное отделение Федерации стрельбы из лука организовали соревнования. Условно эти состязания назывались «Юнга», поскольку никто из 32 участников прежде не имел опыта лучника. Перед соревнованиями ребятам рассказали об истории становления и развития олимпийского вида спорта, показали, как устроен лук, стрелы, как правильно стрелять. Провели практическое занятие, а уже потом юноши и девушки продемонстрировали, как усвоили урок.
В состязаниях также участвовали воспитатели Детского городка и сотрудники Управления охраны Национальной гвардии по Андижанской области.
Кстати, о причинах, по которым стоит заняться стрельбой из лука.
Лучный спорт – отличный способ воспитать в себе спокойствие и силу духа, укрепить свой мышечный корсет, развить глазомер и поднять иммунитет. Даже медики отмечают, что самая лучшая осанка – у танцоров и лучников. Помимо прочего, лучный спорт улучшает состояние дыхательного аппарата и сердечно-сосудистой системы. Психологическое равновесие – еще один позитивный результат от занятий лучным спортом. Человек, стреляющий из лука, становится более спокойным, рассудительным и расслабленным, но при этом не теряет сосредоточенности и уверенности в своих силах. Стрельба из лука является малотравматичным и очень интересным видом спорта, который оказывает как развивающее, так и воспитательное воздействие на организм. Воспитательное воздействие заключается в том, что помимо физической силы, выносливости и стабильной техники, для достижения хороших результатов в этом виде спорта нужны сдержанность, уверенность и спокойствие, так как одним из основных факторов для хорошего результата является правильный моральный настрой.
Похоже, причин заняться лучным спортом не пять, а гораздо больше.
